昨日は打ち合わせで奈良へ。
たくさんの事を話した後はお野菜が美味しいランチ。

食材に拘り、料理法に拘った食事は心にも体にも優しい。
食材を大事に扱えば、苦手なトマトも食べられる♪

美味しく頂く事が出来ました。
本当に感謝です。
もしかしたら、トマト嫌い・・・克服かも（笑）

最後のデザートはフワッフワのシフォンケーキと甘い果物。

最後まで美味しくいただきました。
ありがとうございます。

こちらでは、ご飯を選ぶことが出来ます。

• 玄米
• 五分付きご飯
• 季節のご飯（この日は二十穀米）

そして、実は御飯の量も選べるんです。
少なめと普通と大盛り。
その時のお腹に聞いて選んで見て下さいね。