今日は薬膳のお勉強の３回目。
気学でも、五行の流れから病気の事や食べ物の事など勉強するのですが、
薬膳とは少し違うからね～♪と習うのです。

じゃあ、どのように違うんだろう？と気になったので習う事にしたんです。
色々考えて基礎から教えて頂けるこちらの講座に決めました♪

森澤　孝美先生の「薬膳はじめの一歩」４回コース。
気学とは違う見方がとても面白い。

体が冷えてる時は暖かいものを食べようね。
イライラや頭に血が上りやすい人は〇〇の状態だから、こんな物を食べようねと。
すごく理屈が通っていて納得できるものばかり。

そして、何と言ってもお堅い講座では無くて(笑)
先生の知識や経験を紹介して下さりながらなので、楽しいんです♪
薬膳の勉強＝難しいでは無くて。
楽しく分かりやすく教えて頂けるのも特徴の１つだと思います。

とても分かりやすく、体に合った食べ物を食べる事の大切なのだと教えて頂いています。
きっかけは気学だったけど。
きちんと勉強して自分の為、大事な家族のために勉強していくのは大切だと思うのです。

お勉強の後はホクトシチセイさんのランチを頂きます。
こちらのランチも薬膳を意識したもの。

身体に良いお食事を提供して頂けます。
なかなか自分では作れないものを出して頂けるのが嬉しい♪

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気学初級